caenfrdeitptrues

Recomanacions d'estiu

ESTIU SEGUR

Cop de calor:

Quan les temperatures son molt altes, la calor pot ser un perill per a la salut, ja que hi ha una pèrdua de líquids i de salts minerals necessaris per el organisme.

Recomanacions importants:

           A casa, controleu la temperatura

           Al carrer, eviteu el sol directe, limiteu l’activitat física en les hores de més calor

           Hidrateu-vos freqüentment, aigua ,sucs , gelats ...

Alimentació:

En aquesta època del any es preferible fer una alimentació a base de verdures i fruites , els plats cuinats sempre millor freds o tebis. Es recomana 5 racions al dia

També , augmentar el consum d’aigua i sucs.

Mosquit tigre:

A Catalunya ,es va detectar per primera vegada a l’estiu del 2014. La seva presencia es molt molesta pel nombre tant elevat de picades , causades per els exemplars femelles.

Prevenció:

  Evitar l’aigua en recipients que es deixin al aire lliure:

  -Plats de test ,sempre secs

 -Abeuradors d’animals ,renovar l’aigua una o dues vegades per setmana.

 -Netejar els embornals dels patis

En cas de picada:                                                               Evitar la picada:

Renteu-vos amb aigua i sabó                                           Posar mosquiteres  

No us rasqueu                                                                    Useu roba de màniga llarga

Vigileu la picada, en cas de dubta anar al metge           Poseu-vos repelent

Estiu

Subscriure's

Subscriu-te als butlletins de l'Ajuntament i rebràs les notícies al teu correu electrònic...

Twitter

Facebook Ajuntament